Massagem de Relaxamento / Relaxation Massage

A massagem relaxante pode ser eficaz na redução e alívio de várias formas de desconforto e tensão, incluindo:

Tensão muscular: A massagem relaxante ajuda a aliviar a rigidez muscular e a reduzir dores nas costas, pescoço e ombros.

Stress e ansiedade: A massagem reduz os níveis de cortisol, promovendo um estado de relaxamento e reduzindo a ansiedade.

Insônia: Pode ajudar a facilitar o sono profundo, sendo benéfica para quem sofre de insónia.

Dores de cabeça: Alivia dores de cabeça tensionais, especialmente as causadas por tensão muscular no pescoço e nas costas.

Circulação sanguínea: Melhora a circulação, aliviando a sensação de pernas cansadas e inchaço nas extremidades.

Bem-estar geral: Além do alívio físico, promove uma sensação geral de bem-estar, reduzindo o stress e induzindo o relaxamento profundo.